Tae Kwon Do

Taekwondo é uma arte marcial coreana e esporte de combate. O Taekwondo é o esporte nacional da Coréia do Sul e o sparring, kyeorugi, é um evento esportivo olímpico. No hanja coreano, tae (跆) significa destruir com os pés; kwon (拳) significa "mão"; e do (道) significa "caminho". Portanto, o taekwondo é vagamente traduzido como "o caminho do pé e do punho".

A popularidade do Taekwondo resultou na evolução divergente da arte marcial. Como em muitas outras artes marciais, o taekwondo é uma combinação de técnicas de combate, autodefesa, esporte, exercício e filosofia.

Embora existam grandes diferenças doutrinárias e técnicas entre as organizações de taekwondo, a arte em geral enfatiza chutes lançados de uma postura móvel, usando o maior alcance e poder da perna para desativar o oponente à distância. Em sparring, giro, giro dianteiro, giro reverso e chutes laterais são freqüentemente usados, assim como o punho de trás e o soco de ré; chutes avançados incluem chutes de pular, girar, deslizar e pular, geralmente combinados. O treinamento de Taekwondo geralmente inclui um sistema de bloqueios, socos e ataques de mãos abertas e também pode incluir várias derrubadas ou varreduras, arremessos e travas de articulações.

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